Yoga della risata
Domenica 20 marzo 2022, dalle ore 11.00 alle 12.00 - presso Percorso Vita di via S. Liberata a Cento
(in caso di maltempo presso i locali della Fondazione Don G. Zanandrea Via Girolamo Baruffaldi 2/b)
In occasione della 'Giornata Internazione della felicità' il Settore Ramo Rosa della Polisportiva Centese ASD organizza per tutti gli interessati un'ora di 'yoga della risata', con l'insegnante Piera Bertoni di 'Hatha Yoga e Trainer Yoga della Risata'.
Yoga della risata Perchè?
La risata agisce sul sistema immunitario, fortificandolo, e stimola i muscoli addominali, oltre che il diaframma, favorendo la produzione di ormoni del benessere come la serotonina, oltre che le endorfine. Se siamo più rilassati naturalmente anche la nostra mente lo è e gli effetti sull'umore sono immediati...Noi ci siamo e tu?
"Ridere non conosce confini, non fa distinzioni di razza, credo religioso o colore ed è un Linguaggio Universale che può unificare il mondo“ (dr. Madan Kataria).
Prenotazioni entro il 17 marzo 2022, per informazioni contattare il Settore Ramo Rosa cell. 353 417 06 42.